Prendre soin de soi

Activité promue par l'équipe de coordination régionale (ÉCR) Saguenay / Lac St-Jean Formateur : Chantalle Tremblay, travailleuse sociale DESCRIPTION Chantale Tremblay est travailleuse sociale et psychothérapeute depuis 28 ans. Elle fait également de la supervision professionnelle auprès des travailleuses sociales et des travailleurs sociaux depuis 2013. Elle est également formatrice en Psychothérapie Corporelle Intégrée (PCI), au Québec comme en Belgique. Elle a enseigné le travail social pendant 25 ans (UQAC, Cégep de Jonquière et Cégep Marie-Victorin). En outre, elle détient un doctorat en théologie pratique de l’Université de Montréal. Objectifs de l'activité : favoriser une réflexion sur les différentes composantes du « Prendre soin de soi », en tenant compte du contexte actuel de la pandémie de Covid-19 qui sévit depuis un an; Transmettre des informations sur des stratégies et des attitudes à cultiver pour un « prendre soin du soi » holistique et global qui tient compte des différentes sphères de sa vie. Résumé du contenu de l'activité: Le concept « Prendre soin de soi » Facteurs de risque et difficultés propres à notre profession Distinctions entre le self professionnel et le self personnel Prendre soin du soi professionnel et aspects du développement professionnel Prendre soin du soi personnel et stratégies de protection Prendre soin du Soi Quelques références POUR RECEVOIR LE LIEN DE CONNEXION : compléter l'inscription, puis suivre les instructions qui vous seront envoyées à votre adresse courriel lié à la plateforme de formation continue de l'Ordre. Vous n'êtes pas disponible au moment de la conférence ou ne pouvez être présent(e) pour toute sa durée? Un lien vers une vidéo protégée par mot de passe sera disponible sur cette page au plus tard 24 h après l'événement. Vous pourrez y accéder pour une période de 72 h à partir de sa mise en ligne. Équipement et tests préalables en vue de la participation à une activité à distance : Disposer d'un ordinateur portable ou autre appareil avec accès internet dotés d’une caméra Disposer obligatoirement d'un casque d'écoute ou d'écouteurs ordinaires afin de réduire les bruits ambiants pouvant nuire au bon déroulement de l'activité Disposer d'une connexion internet stable haut débit, filaire ou sans fil. La bande passante minimale recommandée est de 1,5 Mbps Tester l'accès à l’environnement de formation ainsi que l'équipement requis avant l'activité (stabilité de la connexion, caméra et microphone)